Nutritionniste spécialisée longévité & génétique. Comprendre votre biologie avant d’agir, pas l’inverse.
Approche basée sur données biologiques
Protocoles personnalisés
Suivi optionnel disponible
.jpg)
Vous n’êtes pas seul(e). Ces symptômes touchent des milliers de personnes qui, comme vous, font pourtant tout ce qu’il faut.
Fatigue persistante malgré une bonne hygiène de vie
Prise de poids sans raison apparente
Troubles hormonaux ou digestifs
Difficulté à optimiser vos performances
Impression de stagner malgré tous vos efforts
Chaque personne fonctionne différemment. Les méthodes génériques ne marchent pas pour tout le monde.
C’est pourquoi je ne propose pas de méthode standard. En combinant nutrition fonctionnelle, analyse des marqueurs biologiques et compréhension génétique, j’identifie les causes réelles de vos blocages pour des résultats durables.
Identification précise des déséquilibres à partir de vos symptômes, de votre mode de vie et de vos analyses biologiques lorsque disponibles.
Comprendre les mécanismes cachés et les véritables causes de vos déséquilibres métaboliques et fonctionnels.
Construction d’un protocole ciblé, évolutif et ajusté en fonction de votre réponse physiologique.
Trois niveaux de précision, une même promesse : comprendre avant d'agir.
Choisissez selon ce que votre corps vous dit et votre budget. Chaque bilan peut se prolonger ensuite en programme de suivi.
.png)
Non. Nous pouvons commencer à partir de vos symptômes et de votre mode de vie.
Si nécessaire, des analyses pourront être recommandées ensuite.
Certaines améliorations peuvent être ressenties rapidement (énergie, digestion).
Les transformations plus profondes nécessitent plusieurs semaines d’ajustement.
Oui, les consultations peuvent être réalisées à Nyon chaque lundi ou en visio partout en Suisse Romande.
La consultation de suivi (120 CHF) est optionnelle et disponible quelques semaines après votre bilan initial. Elle permet d'ajuster votre protocole selon vos résultats et vos retours.
En collaboration avec Benfitcoach — coaching sportif personnalisé à Nyon — pour une approche intégrale : entraînement sur mesure et nutrition calibrée sur votre biologie. Les deux ensemble, c'est là que la transformation devient visible.
Découvrir Benfitcoach →
« Je ne suis pas entrée dans la nutrition par la grande porte. »
Au départ, c'était un besoin concret. Mon mari est coach sportif, et ses clients progressaient bien physiquement, mais beaucoup butaient sur ce qui se passait dans leur assiette. J'ai commencé à les conseiller en parallèle, presque par défaut. Je me suis rendue compte que c'était ce que je voulais faire.
En 2020, enceinte de mon premier enfant et en plein confinement, j'ai passé ma certification en coaching nutrition. Pas le meilleur moment pour se former, mais le bon moment pour arrêter de repousser.
Les premiers résultats m'ont surprise. Des personnes fatiguées depuis des années qui retrouvaient leur énergie en quelques semaines. J'ai continué sur cette clientèle pendant presque trois ans, en affinant ma méthode patient après patient.
Votre biologie ne se devine pas.
Elle se mesure.
Puis j'ai voulu structurer ce que je faisais empiriquement. J'ai obtenu mon diplôme de nutritionniste à l'École TCMA de Genève, avec une intention : arrêter de plaquer des protocoles génériques sur des corps qui sont tout sauf génériques.
C'est là que la génétique et la longévité sont devenues évidentes. Votre alimentation, votre mode de vie, vos marqueurs biologiques, vos gènes.
Aujourd'hui, je travaille avec vos vraies données. Pas des moyennes, pas des tendances. Ce que votre corps vous dit réellement.
La santé durable ne s'improvise pas.
Elle se comprend.
— Anissa
.png)
.png)